你怎麼過今天，就怎麼過今生：哈佛、康乃爾教授都在用的STORIES時間整理術，7個方法過更好的生活 BY 貳團 Hsin Huang

作者依據心理學及行為科學理論作背後理論歸納出一套方法，怎麼樣的生活能夠更快樂，而讓生活更快樂的主軸為體驗(行為)是否帶來故事、蛻變成長、到戶外、人際關係、心流、新奇美好及超凡、以及提升地位，而這本書依照此七個主軸，在每個章節都會解釋這些為什麼會使我們快樂，想把時間花在哪個地方，在看完這本書會有清楚的輪廓。