你怎麼過今天，就怎麼過今生：哈佛、康乃爾教授都在用的STORIES時間整理術，7個方法過更好的生活 BY 貳團 Karen

這本書運用到多方面的知識，如科學數據、心理學、經濟學等，再加上很多的小故事去闡述作者想要傳達的事情：把握時間、把握當下。