2021-02-19

與神聊天:為什麼看不見99%的幸福,卻執著1%的不幸? BY 壹團 黃子庭 Sally

謝謝群組中書友的推薦(群組成員的推薦真的都是品質保證!)
融合一些哲學、心理學與吸引力法則元素,並穿插了趣味的插圖,讀起來很輕鬆,卻又相當發人深省。這本書跟之前讀的《從負債2000萬到心想事成每一天》呈現方式相同,都是以對話方式表達,但比起《負》的簡明扼要,這本書想傳達的更多、更深,不過有少數幾段我還無法完全理解,可能我還太淺了QQ未來再讀或許會有不同的想法。

頁數約400多頁,適合細嚼慢嚥但也能夠一次讀完,和《負》一樣書中有些觀念對我有很大的啟發,不同於普遍勵志書說教的型態,如同書名我確實在閱讀過程感到被療癒,覺得自己身邊圍繞著幸福。書中主角蜜郎和剛失去父親的光輝彼此間的對話也很溫馨感人。部分內容若是經常讀同性質書籍的讀者應該不陌生,不過每本書的呈現方式有不同的差異,且讀到相同的觀念就像是有增強效果一樣,所以我自己在閱讀時倒不會認為是老調重彈、感到不耐煩,反而覺得這個部分很重要,能再次提醒自己。如果對這類型書籍感興趣,應該也會很喜歡這本書。

分享書中幾個喜歡的部分

·不要去想「想得到幸福」而是從身邊尋找自己「已經很幸福」的證據。只要養成尋找「擁有」的習慣,就會不斷感受到滿足,你的深意識也會開始相信幸福。

·缺乏不一定就是不好,因為要是沒有「不足」就不會出現「願望」。什麼都不缺的世界連慾望都不會發生,比你想像的無趣。

·每條路都會通往未來的好事,發生在眼前的每件事都有其必要性。養成不把眼前的事判定為「壞事」的習慣,將一切留待在未來,你就會發現發生在你身上的所有事,都在最完美的時間點發生。

·有負面思考的時候沒有關係,只要在負面思考後不要覺得「糟了」就可以了!在每句話的最後加上「可以啊」沮喪也可以、哭泣也可以、絕望也可以…不管任何情緒都可以,如此一來,情緒就會被翻轉。

·人在感謝的時候才能感到幸福,並不是為了獲得幸福而感謝。而是在感謝的當下你就是幸福的。