為什麼要睡覺？：睡出健康與學習力、夢出創意的新科學 BY 壹團 // Alice 〆西

身為不愛睡覺只想熬夜的夜貓子，這本書在某程度上說服了我該睡覺，而且該早點睡覺。建議一天至少要睡7小時，對身體各方面和記憶力都有很好的幫助，不過書裡面有一章講到關於做夢，但沒談論到預知夢，很好奇作者對預知夢的看法為何。