因長期自卑和慣性的否定自己，看到副標題便激起好奇心閱讀。書中各章節都有小故事舉例說明，並在篇章後整理幾點否定自己的原因及肯定自己方法的小訣竅。以下是對書中內容產生共鳴的片段分享。
1.覺得自己還太小：真正的大人都知道，不一定要成功才會快樂，成功了也不一定快樂。當自己因為害怕而不敢行動時，捫心自問：我是不是又在當一個不負責任的小孩?
2.覺得自己知道的太少：學會旅行和思考，保持對世界的好奇心，學習不在意別人的眼光，或是世俗標準的答案。
3.覺得已經來不及：如果覺得沒時間，表示那些事情不重要，如果覺得來不及，表示只在乎結果，不在乎過程，對自己有特定的期待。真心認為重要的事情，永遠都不會來不及。
4.覺得自己不夠勇敢：承認恐懼，看清楚真相並不可怕
5.覺得運氣不夠好：與其說幸運是一種客觀的事實，不如說是一種主觀的心態，決定如何看世界的視角
6.覺得自己不夠優秀：詢問是否一直在找正確的答案，而不是找自己的路。人在世界最大的成功，是不在乎結果，自信面對自己的選擇，享受追求過程的能力。
總結讀書心得，調節心態才是最根本的解決方法，然而卻不是能短時間就改變，需要不斷的練習才能得到效果。
