本書是一九二八年Adler為維也納市立師範學院為中學教師們講課的內容，整理講座內容出版後，以淺顯的文字與生動的實例成為教師與家長們的實用指南。書中沒有明確的方法論，整理之後有兩大步驟：
1. 找出孩子的生命風格。(回探童年的記憶與夢)
2. 增強他們的社群關懷。
吳毓瑩於本書序提出個體心理學individual psychology的individual，中文翻譯為個體，感覺上像是強調個人主義，事實上individual字源是individuum，in表示不可，dividuum表示不可分割，意指「不可分割的整體」。如果當時翻譯成整體心理學會更為貼切。這個整體包括個人內在身心一體，以及個人與外界的群我社會一體。即使小小記憶片段也與生命風格是一體的，也與個人與社會相互關連著，可從童年回憶中一窺個人的生命風格，了解他與社會的關係與生存方式。
