入群也有一年了，看書經常變成我一天的開始，感覺就像挖寶藏一樣。但常常要向朋友分享時，無法說中想表達的特色與要點，沒有組織能力。
看完這本，覺得有收穫！
讀懂一本書，最簡單的方法就是輸出，讓知識反芻。很多時候以為懂了，但沒內化消化成自己的東西很快就會煙消雲散了
作者是名說書人，在開篇也說明了讀書的重要性。
在這複雜的時代，一定要有反脆弱的能力，也就是在不確定的事發生的時候反而更好的思維能力，反脆弱的能力也就是調適各種壓力的武器
成為多向度的人：
1事實2.邏輯（因果）3批判性思維（必須中立）
什麼是書裡的精華？
1感覺概念被清晰界定時
2書中提出未成碰過的嚴重問題、後果
3重新定義的認知（戒煙與毅力無關，認知才是要素）
心得不知道打什麼的時候試著繪製心智圖吧
以前覺得很麻煩（還有很多本在排隊耶
但能內化吸收成自己的知識能夠適時運用才是讀書的真諦對吧
