身為新手孕婦，對懷孕總是懷抱著種種懼怕和想像，加上各種民俗說法、親戚朋友旁人的建議，更容易讓人心煩意亂，除了身體上的負擔，也增添不少不必要的心理壓力。比方孕婦可不可以吃冰(吃了小孩氣管會不好)、孕期間到底可不可以運動、孕期可不可以看牙/照X光片(會不會傷到貝比)、孕期間感冒可不可以吃藥、剖腹產是不是恢復比較慢、產檢到底該去大醫院還是小診所、孕期間該補充哪些營養素等等，這些看似無俚頭卻又在生活中時常聽到的疑問，都可以在這本書中得到清楚明瞭、又幽默的觀念釐清，很適合做為新手孕婦的第一本教科書。畢竟有身心愉悅的媽媽，才會有健康、開心的寶寶，讀了這本書確實讓我減輕不少煩惱。
即使沒有去傳說中的名診所禾馨產檢，但讀了禾馨婦產科院長林思宏的這本小書，孕婦彷彿也獲得了些許勇氣和正確觀念。本書分為新手媽媽別緊張、孕婦哪有那麼多禁忌、醫生，我有特殊問題、好的產檢真的很不一樣、關於分娩，和孩子的第一次見面五大章節，雖然內容不深卻很實用，讀的過程中常讓我會心一笑，是很不錯的舒壓讀物和新手孕婦入門小書。
