對於想要學習怎麼和別人更有效溝通真的很適合看這本，裡面舉的理論會再附帶範例故事，讓你更知道要怎麼運用這樣的理論。
其中，一般理想的溝通是對話的各方都是理性的，但是實際上很難碰到每個人都是理性的，或者我們可能會受某些因素影響而變得受內在情緒波動，可能覺得對方好像自己的誰誰誰，不自覺切換成自己和誰誰誰對話的模式，這種模式通常是習慣性且具某種情緒，通常這種情緒會影響溝通的順利度。
所以如果你想要影響對方的情緒也可以試著喚起對方的情緒腦，或許在溝通的時候可以幫自己取得比較大的優勢。
不過，人與人之間的溝通本來就不容易，每個人都有各自的價值觀以及狀態，所以或許當個消遣的書來看也不錯。
自己在這本書最大的收穫是，還是提醒自己在與人溝通時，須再保留一份意識去評估自己現在與他人的互動發生了什麼事情，我們正在經歷什麼歷程，也就是喚起自己的後設認知。
