2021-03-13

情感依戀關係療法:找出你的依附類型,改變互動方式,讓你們的關係更有安全感,更親近、更持久 BY 壹團 Jeff Fang®

親密關係的依戀模式近幾年不斷被提出,但大多數的文章是教你怎麼辨識自己的依附類型,很少有書細寫在覺察自己類型之後,我們又該怎麼與自己相處,並照顧自己的關係。除了透過諮商成長之外,這本提出許多基於依附理論的自我或伴侶練習題,適合給在覺察自己類型之後,想試著讓自我與關係更進一步的讀者。