本書作者請讀者環顧家中囤積的物品與雜亂環境，要求讀者先思考想要過怎樣的生活? 以此願景為最高指導原則，依功能別(如臥室、小孩房、客廳、廚房，...)逐項說明如何清出空間與維持環境，重拾對個人生活的掌控權，往理想的生活邁進。以下簡單分享幾項書中覺得有共鳴或有印象打算開始實作的書摘。書中有些概念跟「斷捨離」或「怦然心動的人生整理魔法」提到的內容類似，會考慮相互參照做主題式閱讀。
*家裡不該有東西是不好看的或是不實用的(from 18世紀建築師 William Morris)
*家就是個人生活的象徵，反映了自己是什麼樣的人及個人價值觀，而家存在的目的是享受活在此刻。
*把重心放在自己是什麼樣的人，而非擁有什麼東西
*決定家中一樣物品是否該保留的最重要考量因素是：這項物品是能幫助自己更接近期望的生活願景(該留)或者反而是成為了阻礙(不該留)
*「F.A.S.T 清除法」
-Fix a time: 訂下一個時間，然後專注在以下三種雜物
-Anything not used for 12 monthes(任何超過12個月未曾使用過的物品): 如果一年內都沒用過，該是處理掉的時候。看到一項雜物問問自己幾個問題：我有用過嗎? 距離上次用它到現在已間隔多久? 還會再用嗎? 這件物品佔去家中的空間值得嗎?
-Someone else's staff: 如果東西不是你的，請處理掉
-Trash: 不能用的東西或垃圾，請丟掉。
*選擇物品的三種最終歸所：保留、丟掉、請出家門(物歸原主、轉賣、捐贈)
*「反向掛衣法」：把所有衣櫃裡的衣服反過來掛(衣架背面朝前)，六個月內有穿過就轉回原來正確方向，每半年檢視一次哪些沒轉回並慎重考慮將它們處理掉。
*丟掉「希望衣」：將所有不合身，看到後想到「我希望。。。」或「如果我。。。就可以穿它」的衣服處理掉。「希望衣」只為一種理由存在：嘲笑你! 所以不該在家裡有任何地位，至多留下一件鞭策自己。
*「一進/一出原則」：以終為始，總量管制。以家中可存放該物品(如衣服、鞋子、包包、玩具、書籍、收藏品)的總空間大小決定可以擁有多少件物品。再依等比例原則若買進幾樣新的就處理掉幾樣舊的。
*設立「體驗基金」：每次成功克制衝動購物所省下來的錢轉存入體驗基金專戶，等累積到一定金額再用期盼的體驗(如美食、家族旅行，...)犒賞自己。(買體驗不要買東西)
*改變自己與物品間的關係，讓目前擁有的東西都是對當下生活有意義的(不是對過去或未來，而是現在)
*Value(價值) vs Cost(成本):
-仔細評估留下一項雜物需要付出多少有形或無形的成本?(儲藏空間、整理或找東西花費的時間與精力、金錢、內心平靜等...)
*週末整理=>大區域(臥室、客廳、廚房); 平日整理=>小地方(如一個抽屜、一個櫃子)
*不要為了整理而整理，是要為了過更豐盛、無壓、快樂與專注的人生
*維護保持：物歸原位、鎖定小範圍每日花五分鐘整理清除雜物(類似原子習慣)、落實「一進/一出原則」
*把整理居家環境的原則進一步運用到整理各個層面，舉凡心境、身體健康、工作、人際關係或時間等
