這本書幾年前是放在書店排行榜上的暢銷書，當時跟風買下卻一直沒有讀，歷經過多次整理書櫃卻也沒有丟掉。感覺就在某個我需要的時機，我把它拿下來讀。
作者詳細地記錄著她尋找快樂的過程：快樂從何而來、做什麼會得到快樂、家人對她造成的影響等。作者並不是科學家或心理學家，只是個平凡的文字工作者，因此書中不太有大道理，只偶爾穿插了一些名言佳句或是研究報告。她常常因為小孩吵架或是家事分配問題而心浮氣躁，因此這本厚書讀起來反而親切，因為她遇到的很多問題都讓我感同身受。
好像沒有辦法一句話或一個中心貫穿整本書，只是每次讀一點一點的時候慢慢體會到細碎的快樂。就如同那個千古難題：『快樂是什麼？』雖然不是看完書就會有解答，但是感覺有更接近答案一些。
