2021-03-31

史丹佛大學心理學講義,人生順利的簡單法則 BY 壹團 序.雯

很生活化、實用的心理學書。當生活中有些事情、思想、情緒卡住時,翻閱著書裡的相關主題。作者先解釋產生情緒、行為的原由,也提供簡單解決的方法,參考使用適合自己的,漸漸的讓卡住的情緒、思想化解開。