刻意練習：原創者全面解析，比天賦更關鍵的學習法 BY 壹團 林萱萱

作者把練習法整理成三種，天真練習法、目標練習法，刻意練習法，這邊所說的刻意練習比目標練習法又多了需要建立好的心智表徵，白話一點的話可以解釋為知道自己的目標，並知道要做的方向以及如何練習才能達到，在建立明確的目標以前，可以將你的目標拆解成一個一個的小步驟，並且要夠專心，有意識的去慢慢練習這些小步驟以達成你最終的目標，跨出舒適圈，嘗試突破現有的框架，在練習的同時，要向頂尖（進階）人士學習並且建立一個反饋的系統，光有練習的量是不足夠的，還要藉由別人的幫忙去提升質的部分，在閱讀的過程可以重新檢視一下自己建立目標練習的盲點，調整然後提升進步的效率。