2021-03-22

超速學習:我這樣做,一個月學會素描,一年學會四種語言,完成MIT四年課程 BY 貳團 Iris Hsueh 紹芸

看這本書的目的是想了解如何能提高學習效率。

這本書的作者很狂,學習速度非常快,並不是因為他比別人聰明,而是因為他用了有效率的學習方法。這本書順順的,大概一天就可以看完。看完之後會非常想處理掉所有手邊雜事,開始超速學習計畫!

比較讓我驚訝的點是
1. 作者強調「後設學習」的重要性,意思是在開始學某一項技能之前,請先用預計花費的5%-10%研究「如何學習這個技能」及制定計畫,找到適合的教材和學習方法,可以節省之後學習時的數百個小時。很有道理!
2. 如果學習和應用不是在同一個狀況下,會有「學習遷移失敗」的情形,例如修過高中心理學課程的大學生,程度上並沒有比在高中沒上過心理學的學生來的好。詢問大學畢業生關於經濟方面的問題,發現有修經濟學課程與沒有修的學生之間,表現並沒有明顯差別。甚至員工受訓前與受訓後,很難發現有明顯改變。
  因此,作者建議想要在哪裡應用,就直接從那裡開始學。例如想要學會講他國語言,就直接到當地生活,並且封印母語,只講當地語言。想要學會做遊戲,就直接開始做遊戲。如果途中遇到能力不足而卡關的部分,再回來學習欠缺的部份。建議是「先直接學習,再反覆操練」
3. 當一個學生準備考試時,哪一種方法較有效?
(1) 複習教材,看遍筆記和課本
(2) 自我測驗,闔上書,試著記起書中的內容
(3) 畫一張概念圖,把主要觀念寫在紙上,說明這些觀念如何被組織、和其他內容的關聯
答案是2!自由回想組的學生,記得的內容比其他組的學生高出50%!
作者因此建議「提取記憶,用測驗來學習」,就算是在學習之前就先測驗,也會有效果!越困難的複習方式,造成的效果可能越好。
(這個超級驚人的,我通常是用1在學習,現在開始要往2邁進)
4. 如何處理遺忘?
可以在超速學習的計畫中就保留處理記憶的問題,例如使用間隔式重複系統(例如Anki)、程序化(養成習慣和身體記憶)、過度學習(學過微積分就比較不會忘記代數課的內容)或記憶法。
5. 費曼技巧(避免自己以為已有深度理解但其實並不理解)
(1) 在一張紙的最上方寫下你想了解的觀念或問題
(2) 在下方空間解釋那個想法,彷彿你必須傳授給他人或從未聽過的人,或者說明該如何用合理的步驟解答。
(3) 當你卡住了,就代表你的理解無法提供清楚解答,請回去找書或參考資料,直到找出答案為止
6. 超速學習最大的障礙,就是大多數人不夠在乎自己的自學計畫,以致無法展開行動。