一開始看到這個書名，感覺很像坊間的雞湯書，但也不知怎麼的，翻開第一頁開始讀下去，發現跟我的想像大為不同。
這本書要講的很簡單，在我們只有一次的人生中，要如何好好的使用時間？前言開宗明義說道：「這本書不是在談怎麼工作，主要不是在探討時間管理（讓工作事半功倍），而是在探討「娛樂時間管理」，亦即如何善用休閒時間。」
而作者所主張的，是提升「體驗」，亦即現代社會所述的「成功」大部分包含「幸福快樂」，而更好的「體驗」能帶來更多的「快樂」，也就帶來「成功」。
於是作者提出透過「STORIES」清單，幫助我們找到更好的體驗，分別是「故事」「蛻變」「離線出門去」「人際關係」「強烈」「超凡」「地位與重要性」
但整合下來，我覺得最簡單的做法是，我們在選擇「體驗」的時候，盡可能遵循第一章英雄旅程的原則，選擇對自己有一些難度，並能投注心力的活動，如果還有一些夥伴在一起更好，例如：登山、閱讀、甚至打電動，都比單純滑FB或IG好。適時的放下手機，每個人都能有更好的體驗！
