最初是被封面上可愛的硬舉女孩給吸引，前一週心一橫去了先前觀望很久的健身房，第一次在教練的指導下做了硬舉有種，「哇！原來這就是硬舉」，希望可以逐漸與自己還在養成的跑步習慣磨合，好好享受肌肉們發力與成長的過程。
- 書中談到很多韓國對女性的刻板印象，感覺上比台灣還要嚴重得更多，作者能在那樣的環境堅持下去真的很厲害。女生也可以當超人。另外還有提到健身房的環境對女性不是那麼友好，不論是男性主宰的場域，還有器材重量等等，都是以男性為主要使用者來安裝的。
- 「堅持做不擅長的事」，期許自己也能找到這樣的興趣，不再是執著於做自己擅長的事，而是因為過程本身能感到開心，去享受當下。
- 建立起想要的生活，去運動本身就可以是個目標
