內容從敘述股市的歷史，解釋股價分析效益，到介紹新投資技術，最後才是本書的重點如何做好投資規劃及資產配置。因為第一次接觸投資相關書籍，看到這麼多經濟學用語，真的是吃不消，閱畢花費相當多時間。
書中提到進行投資要先搞清楚自己能承受的風險，投資必須在吃得好和睡得好之間找到平衡點，作者還針對主要投資項目做了一個睡眠程度表，這部分印象深刻。
作者提出許多學者的實驗，證明無法從股市過去的表現來預測未來的走勢，但如果長期持有，預期報酬是能夠預測的，亦能降低風險。
此外，長期投資的人生各階段能承受的風險不同，故投資的配置（股票、債券、房地產和現金配置的比例）亦須調整，投資指數基金，使用定期定額投資法及再平衡策略降低風險，以及長期堅持下去，將會有滿意的成果。在最後作者用失落的十年間廣泛分散共同基金投資組合的分析圖表來證明遵照上述簡單規則及主張，在最艱難的時代投資仍會產生令人相當滿意的報酬。以實證與自己的主張結合，這樣的推廣更能打動人心。
