雖然離退休還很遙遠,但對「正面臨退休的人」的想法有點好奇,所以讀了這本書。
作者是牙醫,也長年參與荒野保護協會活動,生活體驗和想法滿值得「父執輩」參考。(話說身邊的女性長輩大多有自己的退休重心呢!)
這本書源起於2014年遠見特考刊「養得起的未來」搭配拍攝的影片——作者有群決定共老的朋友,要在台南蓋「蝸居」。能一起變老是很多人的心願吧,而作者已經是實踐者了。
書中談心情、生活、友伴與健康,其中使我印象深刻的幾個部分:1.現代人心理年齡比較年輕,衣著裝扮是重要元素。外貌的打理還是重要的。2.不要期待在工作場合交到好友。可能有,但不用「期待」。3.與老同學相聚。(不過有三C相伴長大的這一代幾乎沒有「失聯」過)4.老年人的健康問題:醫病關係與尋找醫療第二意見的概念 5.長壽原則:注重運動、飲食、人生價值。
如果有長輩正值退休年齡,我覺得可以和他們分享這本書。