愛妻瘦身便當：貝蒂教你料理新手也能輕鬆搞定，好吃、不胖、吸睛、低卡便當，110道料理健康剷肉1年16公斤 BY 貳團 Sharon

受疫情的影響，跟大家一樣開始宅在家自煮防疫，因此這時非常需要一本簡單好入門的食譜書🤣🤣
這本書介紹的料理是以健康低卡的瘦身料理為主，從當令食材選擇方向、便當料理擺放技巧、到以顏色區分的各式常備小菜，在無法隨意出門的當下，如何運用有限的食材變化出多元的料理格外重要，書中料理步驟也解說的挺簡單易懂，對我來說都滿實用的。有興趣的人可以先到FB或ig搜尋作者本人「貝蒂做便當」，也有許多日常料理分享。