為什麼越重要的事越不想做？：51種克服拖延與分心，打造超級自控力的訓練計畫 BY 壹團 Yolanda Kuo

本書以星期一、...區分，分別描述不同的拖延行為特徵、成因以及克服的心法和方法。對於在疫情期間，居家的時間變長，甚至可能有居家辦公的人來說，提供了不少讓自己步調趨穩，平靜下來思考和行動的tips。本書後
面約1/3的篇幅，則是比較偏向心法及老生常談，但還是值得一讀。