最近電子圖書終於排隊預約到這本，這本從剛出版到兩年後都一樣是許多人推薦的書籍之一。我覺得跟原子習慣有點類似，建立好的習慣持之以恆下去，一定會看到成果，雖然一開始進步的很微小，甚至會讓自己有種怎麼一直原地踏步的錯覺，但是好的習慣一直累積會創造出驚人的成果。
有時候一定會想說是否可以有其他方法可以更快達成自己設的目標，其實心裡都知道沒有捷徑只有腳踏實地去做，就像疊積木一樣，沒有穩固的地基，就算蓋得再高只要隨便抽掉幾塊底層的木塊，你認為已經蓋好的模型幾秒就可以塌陷崩毀。
維持毅力每個人都懂，但真的要做到長時間維持毅力去達成目標，說得容易但又很常失敗。因為一開始看不到成果就會覺得自己是不是努力錯方向或是做白工，但就像書中說的: 「你從一小步開始，一次一個行動，進展緩慢。但是，一旦新形成的習慣起作用，大魔就會加入，你的成就和結果，將會快速複利倍增。」大魔算是一種動能，推著你前進支撐的力量，但若是缺乏毅力跟堅持，就是把你之前產生的大魔直接擊毀，整個功虧一簣。
另外，「你唯一的成功途徑就是日積月累維持單調乏味、時而困難的日日紀律」要養成一個好習慣讓並達到所設置的目標，自律很重要！看起來很簡單但其實很容易就把它拋在腦後，偶爾覺得疲累想要先休息，但常常超過自己給自己放鬆的時間，都想說再一下就好，時間就不知不覺流逝，結果再用後面更多時間來補足，後推了原本的計畫。彈簧都會有彈性疲乏的一天，所以要怎麼在維持彈性跟放鬆這兩者之間維持好的平衡，也是一項不小的挑戰。
「每一個決定，不論大小、不論輕重，都會改變你的人生軌跡」。選擇，也是決定你自身複利的一環，我們現在周遭的人事物，都是經過我們自身所做的選擇一步一步變成現在這個樣子，
看起來很微不足道，但那些選擇加起來的效果真的超出想像，不管大小選擇，都在潛移默化慢慢推著我們往現在的方向行走。
但作者也不是說都一定第一次設下目標就會成功，因為要改變現有習慣很困難，但就是因為有這些改變才會為自己導向正確的好習慣並開始累積複利的加成，若是失敗了或是突然又堅持不下去，重新振作就好，但也要記得每次重新開始其實也是在消耗自己之前的累積的時間。
好習慣要建立需要時間，別以一些藉口說我太晚開始或是又要重新累積像是浪費時間無限循環，只要有心想開始，都不會真的太晚，因為至少你踏出第一步，後面就靠自己用毅力跟時間慢慢累積。
