日日靜好：90歲精神科醫師教你恬淡慢活的幸福人生 BY 貳團 邱柏翔

本書在講述日本一位精神科醫師一生以來所遇到的經歷以及回頭檢視後對於生命中遇到的困境或轉變時他的想法，其中心思想有點比較偏隨遇而安的想法，對於生活上遇到的不如意或是困難採取比較無為的想法，並且將這些經驗都想成是自己的養分，所以付出都一定會有收穫，若是比較的心理則不要想太多，因為每個外表風光的人其都有自己的煩惱以及困難，不需要計較太多。