本書是一個諮商心理師去看諮商心理師、及心理師的病人兩者穿插的故事，內容很日常貼近你我，情傷、親子、伴侶、死亡，偶爾有些理論但解釋的滿清楚，讀起來沒有負擔
一直覺得心理諮商是個神奇的事，透過對談彷彿可以解決各種人生事，因為A生氣，但深層揭曉是恐懼D
透過理解而能誠實面對自己
👉🏻也許人到這個年紀之後連情感都變得遠視，必須後退一步才能看得出自己的心境-即使我們對身邊的一切仍語多埋怨，但我們其實很怕失去自己擁有的
👉🏻在這個充滿不確定的世界裡，我該怎麼有安全感？我該怎麼與人建立連結？
👉🏻我們經常以為心理諮商是為了找答案，（例如「男友為什麼跟我分手？」「為什麼我變了憂鬱？」，但真正可貴的其實是經驗-兩個人每週花大約一個小時，經過一段時間所共同創造的獨特經驗。因為這份經驗的意義，我能以其他方式是找出意義。
👉🏻人是在與他人的連結裡成長的
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