一、本文核心主旨: 幫助讀者找到自己的理想工作與藍圖（工作得像自己）
二、換工作時應避免的地雷
- 過於倉促，應做好長期職涯規劃再行動（否則可能陷入不斷對工作產生不滿的迴圈）
- 不能只考慮外在條件（薪水、公司名氣與福利等），若違背自己的信念和價值觀，容易遇到必須勉強自己做不喜歡的事情等情況
- 放下別人的標準，以自己的標準生活（現在的工作是我想做的嗎？滿足別人的期待比追求個人幸福重要嗎？現在的工作值得我投入自己的黃金歲月嗎?）
三、下一份工作該怎麼選
- 了解自己為何想換工作，並往下探究真正的原因
- 找到符合自己內在需求的工作
- 找到比上一份工作更讓自己有所發揮的工作環境
四、如何找到熱愛的工作
（一）找到自己的個性傾向與內在需求
- 個性傾向比能力、資歷、努力都重要
- 假如平常和工作都出現同樣的個性特質，這就是自己原本的個性傾向（因為很多人工作跟生活性格是不同的，應找出兩者重疊的部分）
（二）如何找到個性傾向與內在需求
- 掌握做事方式（how）和原因（why）（很多人都直接從做甚麼what探究，因此很難認識自己）
- 問自己兩個問題：1.平時我是怎樣做事的？2.我為甚麼會有這樣的行為
- 透過"玩的過程"（獨自一人時喜歡做的事）來找到自己的以上兩個問題的答案（例如what騎腳踏車how獨自在住家附近的公園why運動完可以趕快回家→喜歡有效運用資源），藉此找到自己的個性傾向與需求，進而在工作中發揮
（三）職涯規劃藍圖九步驟
- 確認自己的內在需求，找出真正想做的事情
- 檢視日常工作項目和比重，分析目前每天在做的事情是什麼
- 檢視不想上班的理由
- 釐清還沒離職的原因，找到讓自己還願意待下去的關鍵
- 找出自己的核心優勢
- 檢視目前的工作，找出這份工作的本質
- 思考這份工作是否適合自己
- 思考想要什麼樣的工作環境
- 依照思考結果邁出行動
五、結論
- 此書試圖的重點在於教讀者勾勒出自己的職涯藍圖，且不再是單純以在外條件（薪水、公司名氣等）來衡量一份工作，而是向內探索，發覺自己真正渴望做的事，藉以尋覓自己的人生志向。
- 對作者來說，與其做一份完全不喜歡的痛苦工作，每天只能開心下班後的一兩個小時，如果能找到一份喜愛的工作，雖然工作八小時可能也很痛苦，但至少更有意義。
- 問題的答案只能向內探索，藉由觀察自己找到真正適合自己的
