看完這本書覺得「言靈」是真實存在的。
「想了解刻板印象的暴虐，並脫離它具損毀性的淺薄視野，本書具有迫切的重要性。」Homi Bhabha
在自身動機與能力相當的族群中，為什麼有人「成功」，有人「失敗」？
是環境因素。
刻意壓迫的惡劣限制，直接且粗暴，也看得見(在被揭發之後)
https://global.udn.com/global_vision/story/8664/3558799
而刻板印象造成的破壞，則難以衡量。
這本書專注在刻板印象。
有些身分我們無法抹去，該如何抵抗或減低這些影響，讓自己展現所有潛力？
「言靈」是真實存在的。
運動/智商測試，刻板印象：白人沒有運動天分，黑人智商低。
在普林斯頓大學進行的社會研究，讓各兩組黑人/白人學生打高爾夫球，並告知其中一組檢測目的：
被告知要檢測「運動天分」的白人學生，成績比另一組白人學生差，但兩組黑人學生成績沒有明顯差異。
而被告知評量「運動策略智能」的黑人學生，成績比另一組黑人學生差，但兩組白人學生成績沒有明顯差異。
光是改變措辭就會讓人解脫和受到影響，太奇妙了。
數學能力測試，刻板印象：女性的數學較男性差，亞洲人的數學更好。
同組3人都是女性的時候，女性的平均成績最高。
2女1男時，女性平均成績降低。
1女2男時，女性的成績更低。
挑選數學能力強的白人男性(SAT 712/800)，數學成績自我評定為「非常強」的史丹佛學生，分成兩組，做18道數學難題。告訴其中一組人「這種測驗亞洲人的表現往往比白人好」，對另一組則沒有多說什麼。平均下來，前者比後者整整少答對3題。
一旦刻板印象的些微線索出現，壓力隨之到來。
感覺像遵循複利效應，0.9的疊加很快就會造成驚人破壞。
接下來該如何是好？如何才能不受標籤影響，發揮自己所有的潛力？
書中提到的建議：
1. 改變給予重要回饋意見的方式，就能大幅改善少數族裔學生的動力和接受度。
2. 改變一個群體在環境中的群聚效應臨界量，就能改善其成員在環境中的信任感、自在感和表現。
3. 只須促使不同背景的學生進行跨族群對話，就能改善少數族裔學生在環境中的自在感和成績。
4. 讓學生肯定自己最寶貴的自我感覺，尤其是少數族裔學生，就能改善他們的成績，甚至可以持續很長時間。
5. 幫助學生建立一個關於環境的敘說來解釋他們的挫折，並投射出他們在環境中積極參與和成功的場景，就能大大改善他們的歸屬感和成就――若能在關鍵時刻做到這點，將會改變他們的人生方向。
直接列出來很死板，最好還是去看書中的實驗如何設置、如何推導出這些建議，感覺會比較深刻。
