本書書名乍看以為是刻意練習的相關書籍，但其實是一本關於職涯與興趣取捨，並教你如何選擇的一本書，本書作者為全球認證的職業規劃師和職涯諮詢師，書中舉了很多案例，並且運用了管理學和經濟學的理論。
開頭也是全書重點:人生不事每件事情都值得嘗試
前英國首相邱吉爾，在二戰期間曾說過:「永遠、永遠不要放棄任何事情。」但作者並不認同，
從經濟學角度來看，覺得放棄是一種理性的選擇，沉沒成本的綁架讓你忘記了有更多其他的選擇，進入了迴圈，需要有一個信號，讓你抽離。
書中有很多舉例很多選擇的迷思和對職場的人生思考，讓我們在職涯的迷途中，找到新的方向。
