走吧！去做你真正渴望的事：創造有意義人生的7分鐘微行動 BY 壹團 Mona.

本書以一句話開頭-你對人生有何企求？讓讀者反思生命的意義與所在乎的事物。而本書提供讀者掌握生命的方法是-七分鐘行動，在短短的時間內投入你真正在意的事物，可能是每天整理代辦事項、每天讀兩頁書，甚或是每天提早10分鐘起床。藉由每天的微小行動，養成習慣並帶來長遠的改變。