告別玻璃心的十三件事：心智強者，不做這些事．強者養成的終極指南 BY 貳團 Abbie

作者整理了認為會讓人心智更堅強的13個tip，每節都會以一個故事開始，接著是問讀者是否曾經為某個情緒問題而困擾，接者作者會分析她認為出現該種情緒困擾的原因，並試圖提出解決之道，書中的道理和解決方法都不難理解，在閱讀時也多少能產生共鳴，不過最大的問題仍然是知易行難啊。