薩提爾的對話練習這本書是一本非常好打開小孩(或他人)的內心的冰山,主要運用技巧為好奇以及利用停頓的力量去同理以及了解他人。
其實這本書其實主要以親子關係為主,開頭一個故事讓我印象深刻,阿建老師遠遠的就看到一位母親帶著一位孩子,在一個賣龍鬚糖的攤放旁邊僵持著,母親用責備以及氣急敗壞的語氣對孩子說:剛剛你說要要吃龍鬚糖,現在又說不要這支要那支,不都一樣嗎?,你為什麼這樣反覆? 孩子只是一直哭。
於是阿建老師就過去用好奇以及充滿慈祥地語氣去問了問孩子:你怎麼啦? 孩子哭著說因為剛剛龍鬚糖掉到地上了,我不要這支,我要攤販叔叔架子上的那支。 原來謎底揭曉,是因為剛遠遠的時候孩子就觀察到那支龍鬚糖已經掉到地上了,所以他不要那支龍鬚糖。
上面的故事告訴我們其實只要多一點耐心以及好奇心,其實孩子每一個情緒反應都是有邏輯的,孩子並不是像大人心裡想的一樣,毫無邏輯,只要你願意有一點好奇心並且給他機會並且專心傾聽,會發現孩子情緒反應其實多數都是有道理的。
看完這本書,其實我最大的感想是我覺得多數人心裡都有情緒,但多數時候環境不允許我們有情緒,所以我們久而久之就會把情緒壓下去,從小長大的過程中,我們開始累積冰山,常常長大了會發現某些部分的自己怎麼會有這種情緒。
於是我就開始反思,到底我們成長的過程中是否經歷過哪些事情,導致目前的狀況,其實阿建老師這本書流派我想比較偏向佛洛依德那派的論點。最後,我覺得這本書裡面最難的地方是提出關鍵問題,看完以後還需要很多練習才有辦法融會貫通。