2021-07-25

如果父母情緒不成熟:和內在父母和解,從假性孤兒邁向情感獨立的大人 BY 貳團 Grace(安)

這本書頗析的相當精確,帶著讀者了解情緒不成熟父母的表現與態樣,進而影響小孩的情緒人格影響,並在每個章節有範例跟練習,幫助讀者協助自己減輕恐懼與自我懷疑,所有的痛苦,若能找到鑰匙,擁抱自我也就不遠了。
推薦墜入情緒迷霧的讀友閱讀之。