2021-07-17

駭客思維:抓出生活中的不合理,優化你的人生 BY 貳團 Hong O'Neal

如果你也是生活駭客,那你讀了這本書,可能會有種怦然心動的感覺。
生活駭客是一群堅決自我完善、很熱情、專注解決複雜問題、熱於分享、敢於嘗試、懂得利用規則來另闢蹊徑、企圖優化人生一切的人。
從某些角度來看,生活駭客也是家庭自動化、遠端教育與工作的先驅。
書中提了很多次Timothy Ferris(一週工作4小時的作者),他算是近年來最知名的生活駭客之一,我一邊讀書中例子,一邊想自己曾經做過哪些很像生活駭客會做的事:曾有段時間,我為了專注工作,除了睡覺外,就是想辦法用最快速度直達辦公室,我包下我鄰居(Uber司機)早上的某個時段,每天他送我上班。這樣我可以把所有精力專心解決客戶問題;為了增加睪固酮,我有很長一段時間,平均每天做三百下深蹲;為了研究身體並找出各種可能性,我試過斷食,曾長達43.5小時未進食,曾24小時不吃不喝,也試過一整天狂灌水,測試身體的極限在哪;也曾一天分兩段或三段睡覺,試圖找出最有效能的工作方法;也試圖嘗試挑戰Zen大說的一天讀50本童書,後來真的做到了;書中提到有一些生活駭客試圖用代餐取代食物,我目前也正嘗試各種流質食物,藉此減少用餐的時間,並把精力轉移到其他地方。
作者在每個章節,也有提出批評與建議,提醒讀者嘗試的過程中,別走火入魔。只要自己能抓好分寸,試著在生活中利用各種工具,測試一下自己,解構各種生活方式、優化自己的人生,在這個複雜的大系統裡,人生會過得更有趣。

延伸閱讀:
1.一週工作4小時:擺脫朝九晚五的窮忙生活,晉身「新富族」!出版社:平安文化
2.身體調校聖經. 出版社:三采
3.超速學習:我這樣做,一個月學會素描,一年學會四種語言,完成MIT四年課程. 出版社:方智