完全可以理解為什麼群組裡好多人推薦，而且此書去年在暢銷榜上長久下不去。
現在真的有很多諮商心理師都有出書，共同點都是藉由個案的故事延伸出作者本身想表達的概念或想法。但本書並非用滿滿心理學或諮商的知識填充，導致沒學過相關知識的人難以領悟。作者從事過編劇的背景讓她將故事描述得更平易近人，每個章節就像podcast，不冗長卻引人入勝。
以下簡單分享幾段觸動我心的文字，謝謝。
1.唯一的出路是走過。The only way out is through.抵達隧道另一端的唯一辦法是走過，不是繞著它打轉，但我現在連入口都找不到。
2.人不論落在光譜哪個位置，做決定時都是以兩件是為權衡基礎：恐懼和愛。心理師的努力目標，就是教會你怎麼分辨兩者。
3.跟著忌妒走，他會讓你看見渴求的東西。
4.洞見是心理治療常見的安慰劑。
5.平靜不代表沒噪音，沒困擾，沒難題，而是指身處這些干擾之中，心依然安寧。
