眼科醫師自己在用的視力回復法：獨家附贈五張檢查表，視力改善操，遠離近視、老花、老年性黃斑部病變、白內障、青光眼 BY 壹團 辛明家物理治療師

本書前幾頁有附彩色的圖文以及5張檢查表，讓一般民眾很簡單的了解近視、老花、黃斑部病變、白內障和青光眼，彩色的圖片也讓人很好理解會看起來怎麼樣。
寫得很讓一般大眾很好理解的科普書，除了大家都知道的遠離3C，也有建議一些大家可以嘗試看看的方法：如果非必要可在生活中減少戴眼鏡的時機、注意姿勢：肩頸胸椎、訓練大腦的視覺區、簡易運動，雖然和其他看過的內容比起來可以再增加部分，但對大多數人來說應該十分受用了⋯