本書為原子習慣作者推薦的書籍，書中引用的例子，雖然有些困難度很高，但學習的原則還是可以拿來套用在日常生活之中。
例如：直接了當的學習，不是透過學習一個理論，然後在從理論中實踐要做的事情，而是直接了當的學習要學的事，直接透過實際操作的經驗反饋、修正，在實際操作，如此的循環方式，
直接增加自己的實務經驗，對於學習一件事情來說是非常助益的，另外透過腦中直接回想學習的內容，也比重複翻閱書籍來的有效益，
除非是忘了書中的內容再去翻書，不然能在腦中複習所加強的印象，會遠比重複閱讀來的有效多了，書的的幾個學習原則拿來套用在生活中，效果其實是相當不錯，
可以自行驗證試試看的。
