我值得一段好關係：運用情緒覺察的力量找到關係平衡 BY 壹團 V

我們在關係裡的樣貌都會連結到原生家庭的依附關係，在親密關係裡可以透過情緒的覺察，去感受自己的狀態，書裡面提出具體的「體驗三角圖」，讓我們能夠具象化內在處理情緒與關係的運作模式，在關係中藉由更多的覺察，一步一步的更貼近自己。