回到自己的內心，每天讀點斯多噶：放下不在自己控制範圍內的事物，先安頓好自己的心，才能把人生過好 BY 貳團 Viola

本書共計366篇的哲學經典段落，透過每一天一篇的短文，帶給讀者自我反思與啟發。我很喜歡這樣的設計，你可以按照作者的編排每一天一篇的閱讀，或是隨意翻閱到你喜歡的日期開始。

每當我心裡有所疑問或負面情緒時，我覺得這本書都可以帶給我某種力量，可以緩解了我的焦慮，或是解開了我的死結，提供我正面平靜的能量，去面對我所擔心的事物。

不屬於你的，就不要操心。仔細辨別哪些外在事物不屬於自己的控制範圍，哪些與自己所掌握的選擇有關。推薦給每一個人。