因為最近剛好自己遇到跟朋友吵架後，朋友斷絕聯絡的情況，一開始真的很不解為什麼我很認真在這段關係中付出，結果換來的是對方的敷衍應付，甚至對方會以他說話很直接的名義說出很傷人的言語，有一段時間自己陷入低潮跟負面的情緒，覺得自己是不是一個很沒有價值的人。
看了這本書之後，雖然自己的心情還有待平復，但至少這本書給了我一點溫暖的力量，有些觀念其實自己早知道，但當下可能糾結於某個點而無法真正體會，但讀到這些溫暖的字句會有一種豁然開朗的心情，因為很多的糾結最後都是要自己跟自己對話，自己跟自己和解，在自己的人生裡最重要的事情，就是一定要先喜歡自己。也不用一直否定過去，因為曾經跟自己生命有交集的人，在當下對方也許也有認真付出，只是後來因為某些因素，二人變成了平行線，沒有誰對誰錯，漸行漸遠就是目前對彼此最好的方式。有位作家曾經寫道:「不是因為生活變好了你才快樂，是因為你先快樂了，生活才變好。」其實跟這本書想要表達的意思也很相像，學習取悅自己，了解自己不想要甚麼，確定自己想要過甚麼樣的生活，一輩子真的很長，朋友失去了可以再交新的，但絕對不能失去自己。
