2021-08-11

婚內失戀:有婚無伴的人生,不奮鬥就等著變灰燼! BY 貳團 林幸君

你是否曾經仔細傾聽夫妻們的對話?許多飄入耳中的對話內容,不僅和濃情蜜意相距甚遠,甚至令人覺得,如果可以保持同事之間的禮貌,或是維持與便利商店店員間的互動水準,都比現在要好。這也正是我閱讀這本書的理由:關係為何惡化至此、為何選擇維持這樣的關係、是否有機會改善這樣的關係。
婚內失戀之所以複雜與痛苦,在於人們尚不想結束這段關係,所以單身失戀者可用的解決方式都不管用,巨大的無望感傷害個人的身心。而先意識到這個狀況的人如果無法找到解決方法,連維持正向的能量都有困難,負面的情緒持續累積,將使關係不斷惡化。
書中節錄許多夫妻間的對話,一方面讓人感受到強大的負面能量,一方面也覺得這些對話很有即視感且生活化,像是在許多聊天或聚會場合就可聽到的內容。透過作者對這些節錄的分析,可讓我們看見話語背後的用意,以及我們在表達感情是如何曲折及不坦率,這個情況在關係惡化時會更加嚴重。從這些案例中,也會覺得諮商是助人的專業,透過諮商師的協助,夫妻雙方較能客觀審視問題,而非在互相攻擊中無限迴圈。
這本書的文字比我預期中鋒利,引用的例子很多元,讀來不深奧又可與生活映照。不管是否已婚,都可從中得到人際溝通的啟發,推薦一讀。