一日丟一物的簡單生活提案：讓生活7分滿，最剛好！1天斷捨1件東西，只要2週，就有明顯改變 BY 貳團 紫

作者發覺原來是因為東西太多，所以難以整理，而非不擅整理，而一天丟一一樣東西，因為簡單所以可以持之以恆，書中有許多作者對於物品減少帶來的省思與感受，也提供丟東西跟整理的訣竅，我覺得開始丟東西後，空間變得比較清爽，另外審視自己到底買了什麼沒用之後，對於買東西回來會佔空間且要整理這件事比較有深刻的感受，之後買東西會更謹慎，能用虛擬的方式解決就不買實體，像是電子書、電子發票、電子會員卡，出遊的紀念票據拍完照就可以丟掉，或者能重複使用的就不再用一次性物品，像是出門帶環保袋就不會需要跟店家拿購物袋，避免又多帶紙袋回家，另外還有自備餐具、保溫瓶，斷捨離的同時也能達到環保的概念。