如同書名所說的，溫和平實、小小的幸福。
做好規劃與準備，健康與錢都是必要的。
平衡欲望與實際的經濟能力，判斷「想要的東西」與「需要的東西」。
每天改變一點點：可能是捨棄一樣用不到的物品，或是開始學習一種新事物。「活著」或是「還沒死」的差別也許就在這之間。
有能力買房的話我也想買在圖書館附近。
節錄句子：
1. 找到超越社會或他人定義的幸福，也就是自己定義出的美好生活實現。
2. 人生一路走到現在，某種程度來說，我已經做過自己想做的事。所以如果真的沒有辦法的話，反正死了就算了。
3. 我們這個世代明白擁有物品、增加物品的幸福感，應該有很多人對於「斷捨離」這件事，遲遲無法踏出那一步。那些造就現在的自己、與過去有關的物品，要丟棄這些東西就很困難。
4. 「如果有的話會很方便」與「如果沒有會很困擾」的東西。
5. 正因為獨自生活，備妥防災用具才能安心。
6. 想在珍惜每一天之中累積歲月。
7. 我買了高中教材用的世界暨日本地圖冊。即使現在只能看著地圖，夢想也無限延伸。
8. 儘管一路走來有好有壞、高低起伏，不過現在的我就是六十多歲的平凡人，一個人過著獨居生活。
