市面上談論憂鬱症主題的書大概分成由精神科醫師、心理師撰寫出版，或是患者記述自己抗病的歷程兩大類。
但本書卻是由兩位非專科出身的科大學生，為了畢制而開始的企劃，而且出版後頗受好評，我因此被勾起了好奇心。
乍看封面與小鬱亂入的粉絲團，原本以為這是四格漫畫或繪本，但意外地是本內容充實的文字書。
樸實順暢的用字加上偶爾穿插出現的可愛插圖，閱讀起來十分流暢，不知不覺間就看完了。
相較於精神科醫師寫給患者或其親友的專門書，這本《小鬱亂入》屬於適合任何人都閱讀的內容。除了簡單明瞭說明憂鬱症是什麼樣的疾病、該如何治療、可能遇到的問題等常見主題之外，如何判斷自己或認識的人是否已有憂鬱症但未察覺以利盡早就醫治療外。該如何避免復發或被小鬱（本書為憂鬱症這個擾亂生活的小怪獸索取的暱稱）纏身的部分對一般讀者也十分實用。
即使是認為自己或親近的人沒有憂鬱問題的人也很適合閱讀。但如果是對這方面已有一定程度知識的人則可尋找由專業人士更深入研究說明的醫學類書籍。
