2021-10-31

現在這樣就很好:不自卑、不自責,瞬間提升自我肯定感的15個方法 BY 壹團 becker

這本書書中的內容和書名我讀起來有點不太一樣,但是主要是勉勵我們多一點自信多一點肯定,其實只有一點點還是可以擺脫有低肯定感的自己,裡面的方法屬於比較短暫使用,長期來說還是會遇到其他新的問題,方法有很多我是覺得就找出自己適合的拿來用即可。