看到別人推薦很多次的書 XD
雖然自己人生還沒走到養小孩的階段,但是出於好奇就拿來看了~
閱讀時,讓我連結到之前讀過的兩本書,分別是《我想跟你好好說話》和《依戀理論三部曲2:分離焦慮》。
《我想跟你好好說話》著重在溝通(但不是針對親子),有連結的像是「不要否定別人的感受」,放到親子就是不要否定小孩的感受,例如小孩感到害怕時,不要說「別大驚小怪」。
小孩有時可能沒辦法用言語表達自己的感受,這時候可以嘗試幫忙表達,例如「你不開心是因爲不喜歡有人坐了你的位子嗎」。
還有表達出自己的感受與請求,放到親子上面可能就變成當孩子亂闖馬路時說「看到你闖過馬路,我感到很擔心,馬路很危險,你可以小心車子嗎」。
家長是孩子的模仿對象,如果家長能像孩子說出感受,孩子也會建立表達自己感受的溝通方式,降低壓抑情緒、累積到某天爆炸的可能。
另外家長可以承認犯錯,沒有人是完美的,小孩早晚也會知道這點,承認犯錯可以讓孩子學習自我反省,以及避免更多錯誤行爲只爲了掩蓋自己的錯。
《依戀理論三部曲2:分離焦慮》講述的是小孩在面對分離(短期或長期),都具有恐懼以及長久的影響。
連結到本書,有時候家長的情緒或行爲,可能源自於自己小時候的情境,不完全是針對現在小孩的行爲。
而傳統家裡常聽到的「如果你再 .... 就把你丟掉」這類話,會造成孩子的不安全感,這類焦慮會影響孩子的行爲,例如故意做某些事情來獲得關注。
引用一句分離焦慮書中的話:「不要威脅自己小孩要拋棄他,你是他們安全感的全部來源,你不能把安全感拿走」
以上借用兩本書來介紹內容
簡短總結的話,嘗試把小孩當做獨立的個體,當做「人」去理解、感受、溝通,建立長遠的關係