2021-10-09

手愛:獻給親密愛人的性愛按摩圖解指南 BY 貳團 Hong O'Neal

本書作者Nina是性治療師。她透露有學員從英國、伊朗、澳門飛來臺灣跟她學習,如何擴展身體感受愉悅的能力及增進親密關係。
Nina本身是性學碩士,常年出國觀摩各國的各種性課程與文化,書中也大方分享可進修的親密按摩學校。
作者提醒按摩者要專注按摩、被按摩者要放鬆感受。
練習按摩時多觀察對方呼吸(自己也要配合對方呼吸)、看看臉部表情。
按摩可喚醒觸感,使身體覺得舒適,感受被關愛。
Nina提醒男性按摩時要忘記使女性達到高峰這件事,通常忘掉目標,反而能達到。
作者也提及更深層的按摩:印尼譚崔按摩Tantra Erotic massage 、道家按摩Taoist Erotic massage。
譚崔強調身體接觸、溫柔對待每一寸肌膚、喚起性能量。
道家按摩著重性能量與氣場的循環與暢通。強調呼吸與調節。
作者介紹男女都有的PC肌(連結恥骨到尾骨之間的一整群肌肉),男性勤練PC肌,可在關鍵時刻懸崖勒馬。
練習PC肌必須集中注意力在會陰處,把PC肌肉和附近的大肌肉區分開來,腹部、大腿內側、臀部都需保持完全放鬆,只有PC肌,其他大肌肉不準動。
練習PC肌時,一邊慢慢吸氣,ㄧ邊慢慢縮夾PC肌,吐氣再慢慢放掉。
頭三天每天練三次,每次二十下。
接著一個禮拜每天做三次5-5-5(5秒內盡可能收PC肌,緊張不放維持5秒,最後再用5秒放鬆;一開始無法維持五秒,可先從3-3-3練習)
親密按摩最重要的是和伴侶一起找到適合彼此的按摩,成為獨家的私密服務。
深度的觸碰可增進、鞏固關係。
書中介紹76種手法,重燃身體性活力。作者說有學員分享原來可以有多重層次的高峰。
甚至有學員哭了,她不知道身體可以有這麼多感受,那種強烈,使她在害怕和歡愉間擺盪,完全不知道盡頭是什麼,但又很想跟著去。
Nina說她另一個終於體會親密按摩的女性也哭了,她感受到滿滿的愛,喜極而泣。她,融化在他手裡。
作者呼籲讀者好好用手探索並感受世界的美好。