擁抱高敏感的自己：消除生活中的緊張不安，與纖細感性和平共處 BY 壹團 Ju Ting

閱讀的過程像是有人在傾聽自己的心聲、有人能夠理解自己的感覺，文字淺顯易讀，從書中學到看待事情的新觀點，作者也提供不少方法以緩解高敏感的壓力和焦慮，不管本身是高敏感人，或是希望了解身邊具有高敏感特質的朋友的人都值得一讀。