這是一本滿酷的書。倒不是説它內容很酷或是外型很酷，而是我覺得它「短小精幹」。從作者陳志恆的臉書上看到這本書的消息（以及另一本「你怎麼沒愛上你自己」⬅️這本還沒看），這兩本在一般書局通路都沒上架（博客來跟讀冊都沒有），只有透過估狗表單＋匯款的購買方式。我對兩本都滿有興趣，所以下訂，匯款隔天就收到了，超級快。
收到的當下有點驚訝，因為很薄（有點像免費刊物的手感🤣），大概150面而已（價格當然也就大概一般書的一半），內容非常簡潔但不蒼白（看目錄可略知一二），正如其他讀者在作者文章下的留言所述，感覺很適合給學生讀！可以說是「生活建議小集錦」的概念！從作者的自身經驗出發，加上簡單的心理學概念，搭配作者本身的諮商背景，把一些實用的心法很輕鬆地介紹給讀者，讀起來好吸收沒負擔。
如果是平常就常看心理或自我成長類書籍的書友大概不會看到太多新概念，但是對於沒在看書的學生（咦）或是平常不看這類書的朋友，滿可以隨手翻翻的（我是在工作時翻閱，認真看應該半～一小時內可看完）。
