超神奇！延展身體黃金期的無骨式健走操！：年輕20歲、解除累積傷，遠離各種病痛！ BY 貳團 May

作者謝安本身受過多次傷，苦心研究多年，找到不依賴藥物，就能恢復身體肌肉健康狀態的運動方式，配合呼吸法保持健康