本書作者是一位中國的中學歷史老師，在教書過程中發現學生對歷史舞台以外的背景生活很感興趣，開始透過抖音介紹古人的日常生活，本書算是他的集結之作。
因為本來就是針對中學生，書讀起來非常輕鬆有趣。我個人很喜歡歷史與語言串連的部分，例如書中介紹古人以前是“席居制”，用較粗糙的材料鋪在下層，稱為“筵”；較細軟的材料鋪在上層，稱為“席”，因為古人常在筵席上面舉行酒宴，後來“筵席”就成了酒宴的代名詞。書的風格和李開周的宋朝系列有點像，只不過本書沒有特別侷限在某個朝代，書中提到的變革時間點也比較模糊。
如果看不習慣簡體字，博客來上有台灣繁體版，書名是《古人原來這樣過日子》。這本書很適合在早上通勤、腦袋還沒完全清醒時閱讀，讀起來不吃力，讀完也會覺得有收穫。
