2021-11-17

練習自在面對衝突:從意見表達到溝通談判,不受情緒操控,輕鬆駕馭衝突、主導結果 BY 貳團 Wu

因緣際會下,接觸這本書,正值職務交接時。
與前手對於做事的想法有極大差異,
交接過程有時候不免出現負面想法及情緒。

這本書點出每個人的"價值觀"大不相同,
有人奉正直勤勞為圭臬,
但也有人覺得凡事能交差了事即可(以上為舉例)。
一旦對方觸犯了我們的價值觀,
情緒油然而生時,
這時候可能無法進行溝通及解決問題。

我很喜歡這本書的一個子標題,
"發生情緒綁架,會讓大腦無法解決問題"。
提醒著自己每個人的價值觀不同,
要減少情緒的負面反應。

要實行這樣的思考模式知易行難,
但也算提供一個方法讓大家理性的看待
每天我們都會遇到的人事物。
並試著面對衝突,可以暫離,但仍要試著溝通。